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Disagreeing & Making Things Better

Updated: Apr 20, 2020

-Everyone argues at some point. Arguing can be helpful for understanding another person’s point of view and creating solutions.

-Below we posted "Fifteen Fair Fighting Rules" and "Disagreeing Appropriately."

-Next, we have an "Eight Step Conflict Resolution Process" and "Action Plan" worksheet to help with current conflict- both from Community Action Partnership.

-Then, we have "Making An Apology."

-Finally, "I" Statements (English & Spanish)


The Prepping Wife. (2019). Fair fighting rules. Retrieved from: https://thepreppingwife.com/fair-fighting-rules/

Boys Town. (2018). Social skills: Disagreeing appropriately. Retrieved from: https://www.boystown.org/parenting/article/Pages/disagreeing-with-others.aspx



County of Riverside Community Action Partnership Dispute Resolution Center. (n. d.). Conflict resolution boot camp: Introduction to mediation participant handout. Retrieved from: https://www.capriverside.org/program/disputeresolution1

Boys Town. (2018). Social skills: Making an Apology. Retrieved from: https://www.boystown.org/parenting/article/Pages/apologizing.aspx



"I" Statements la traducción: Mensajes Yo


“Asumir la responsabilidad de sus sentimientos le ayudará a mejorar su comunicación cuando se sienta molesto o enojado. Una forma de lograr esto es con el uso de Mensajes Yo. Esta técnica le permitirá comunicar sus sentimientos sin culpar. Cuando culpamos a la otra persona, el o ella puede ponerse a la defensiva.

Examples:

Regular – “Me haces enojar, ya que siempre estas tarde.” Mensaje Yo – “Me siento frustrado cuando llegas tarde a casa porque me preocupo por ti.”

Regular – “Tu nunca me llamas. Ni te importa.” Mensaje Yo – “Me siento herida cuando te olvidas de llamarme porque parece que no te importa.”

Guión: Sus amigos cancelaron planes al ultimo minuto de nuevo. El pasado fin de semana estuviste esperándolos en un restaurante y le llamaron para decirle que no iban a ir. Tu te fuiste de el restaurante triste.

Mensaje Yo: ___________________________________________

Guión: Usted está trabajando en un proyecto con un grupo y un miembro no está completando sus tareas a tiempo. Usted a tenido que completar el trabajo de ese miembro muchas veces y eso ha sido muy frustrante.

Mensaje Yo: ___________________________________________

Guión: Un amigo que siempre pide prestado sus películas casi siempre se las regresa dañadas. El/ella le pidió que le preste otra película pero usted se siente preocupado.

Mensaje Yo:___________________________________________”


 

Retried from: https://depts.washington.edu/hcsats/PDF/TF%20CBT/pages/positive_parenting.html#

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